Спорт, в котором есть все! Паддлбординг с Костасом Симеонидесом

Рубрика «Возможности спортивного отдыха на Кипре для вас и ваших детей». Выпуск 8

Друзья, не пропускаем очередной интересный блог от Cyprus Another Angle для нашей новой рубрики «Возможности спортивного отдыха на Кипре для вас и ваших детей».

SUP — это спорт, благодаря которому вы тренируете свое тело и очищаете разум!

В этом интервью Костас подчеркивает, что это спорт для всех, и он очень веселый.

— Как это началось?

Я занимаюсь парусным спортом, виндсерфингом и другими видами водного спорта последние 35 лет.Я собирался в Грецию с одним другом, который занимался со мной виндсерфингом, а в 2010 году он посоветовал мне заняться паддлбордингом. Я решил перенести этот спорт на Кипр и с тех пор считаю, что пристрастился к этому виду спорта.

— Какова история этого вида спорта?

Если коротко, этот вид спорта зародился на Гавайях в 1940-х годах в Вайкики. Они начали ловить знаменитые гавайские волны с помощью SUP. За последние 20 лет этот вид спорта стал суперпопулярным и люди к нему пристрастились.

— Какие есть субдисциплины?

К ним относятся SUP-йога, SUP-серфинг и, что самое захватывающее, гребля с веслом по ветру, что предполагает движение по открытой воде по ветру, быстрое перемещение из одного места в другое. Это супер весело и супербыстро!

Тем не менее, паддлбординг можно проводить и на ровном, спокойном море исключительно для отдыха. Для тех, кто предпочитает заниматься фитнесом, этот водный спорт предлагает и это.

— Какие преимущества у этого вида спорта?

Что касается меня, то, когда я гребу, я делаю и то, и другое: тренирую свое тело и очищаю свой разум. Я уверен, что большинство людей, даже если они этого не знают, тренируют свое тело, но и, наверняка, очищают свой разум. Я думаю, что в основном люди приходят сюда — для того и другого, а также чтобы повеселиться.

Веселье — это удовольствие, а удовольствие помогает расслабиться и очистить разум, поэтому все взаимосвязано. Если вы не умеете грести, вы используете руки, если вы знаете, как грести, вы используете все свое тело. Каждый день после уроков большинство клиентов удивляются тому, что они могут чувствовать, как во время тренировки работало все тело. То же самое и с любой деятельностью: если вы идете медленно, вы не почувствуете сильного воздействия на свои мышцы, но если вы быстро бегаете или едете на велосипеде, скорее всего, вы почувствуете, что задействована большая часть вашего тела.

— Как начать заниматься этим видом спорта?

Для всех хорошо иметь кого-то, кто научит их правильно грести, это правильный способ начать. Конечно, если вы планируете расслабиться на доске, вам не нужны инструкции для этого, но, если вы хотите стать быстрее и сильнее, вам нужен кто-то, кто вас этому научит. Обычно после одного урока все мои клиенты могут заниматься основной греблей. Если они хотят стать лучше в серфинге или по ветру или просто стать быстрее, им, наверняка, понадобится больше уроков.

— Это опасный вид спорта?

Если все делать с правильной техникой, спорт полностью безопасен. Единственное предостережение — это учитывать условия моря. Если вы не уважаете море, у вас будут проблемы. Если у вас есть подходящее снаряжение, весло подходящего размера и вы правильно гребете, вы ничего не сможете повредить. У меня были клиенты с травмой колена, но через некоторое время, благодаря регулярным тренировкам на равновесие, их колени стали лучше и сильнее. У меня были клиенты, которые начали заниматься SUP с трех лет, и кто-то, кому было 80, так что каждый может заниматься этим, но с использованием правильного оборудования. Я хочу это подчеркнуть.

— Есть ли местные сообщества?

Просто пройдите к морю, и вы его найдете. Теперь в каждом месте для занятий водными видами спорта есть SUP.

— Есть ли на Кипре какие-нибудь мероприятия, связанные с этим видом спорта?

В прошлом году у нас не было никаких мероприятий, все знают почему, но, надеюсь, в этом году мы сможем вернуться к прежнему графику, когда мы проводили около 3 мероприятий ежегодно, которые включали гонки и веселье. Каждый месяц в полнолуние мы устраиваем очень красивое мероприятие: ночью в полнолуние и утром с восходом солнца. Это что-то уникальное, и я думаю, что всем стоит попробовать.

— Всем ли по карману это вид спорта?

Вы можете купить доску от 500 евро или даже меньше, в зависимости от качества доски, которую вы хотите. Цена колеблется от 500 до четырех тысяч евро. Вы всегда можете выбрать второй вариант — взять в аренду.

— Насколько популярен SUPна Кипре?

Куда бы вы ни пошли к морю, в любой точке водного спорта вы найдете SUP. Все знакомые мне владельцы мест для водных видов спорта сдают в аренду SUP разного качества и каждого из них от 10 до 50 досок.

— Для тех, кто еще сомневается!

Паддлбординг — это то, что дает вам хорошую тренировку и то, что помогает расслабиться. Я думаю, что каждый хочет хотя бы что-то одно из этих двух в своей жизни.

Узнайте больше о SUP на Кипре:

SUP клуб в Лимассоле

Сообщество SUP на Кипре

ВИДЕО:

А чтобы быть в курсе всех вдохновляющих спортивных событий на острове, следите за Cyprus Another Angle:

Instagram

Facebook