Осторожно-жара!

Выходные на Кипре будут горячими!

В субботу, 6 июля, Метеослужба выпустила желтое предупреждение, призывая жителей Кипра соблюдать осторожность ввиду экстремально высоких температур в центральных районах острова. 

Нахождение на улице с 12.00 до 17:00 может быть опасным для вашего здоровья и жизни!

Глава метеослужбы заявил, что в выходные, температура воздуха достигнет отметки +40° C в Никосии и центральных районах острова, что на три градуса выше среднего значения для этого времени года.

В Троодосе, в районе горы Олимпус, термометр покажет +30°C. Вдоль южного и восточного побережья Кипра воздух прогреется до +34°C, вдоль восточного – до +32°C.

К вечеру температура воздуха упадет до 21°С внутри страны, до 20°С на западном побережье, около 23°С покажет столбик термометра на южном и восточном побережье и 18°С в горах.

Помните, что такая жаркая погода может стать опасной для Вашего здоровья!

Поэтому соблюдайте несколько простых правил!

Не стоит употреблять алкоголь и жирную пищу, следует ограничивать количество мяса в рационе, воздерживаться от употребления косметики, дезодорантов и кремов, избегать эмоциональных и физических нагрузок, пейте как можно больше воды, старайтесь не находиться на открытом солнце в период с 12 до 17 часов, прикрывайтесь головными уборами, защищайте глаза очками, а кожу одеждой или солнцезащитным кремом, защитите свой дом от жары – проветривайте помещение на ночь и утром, поддерживайте нормальную влажность, грамотно пользуйтесь кондиционером (не сидите и не спите под ним), завешивайте окна от солнечных лучей, позаботьтесь о детях и домашних животных – почаще поите их прохладной водой, закрывайте от солнца, не гуляйте с ними днем, для питомцев оставьте открытой ванную или другое прохладное место в доме.

Особенно осторожны в такую погоду должны быть люди, страдающие гипертонией, атеросклерозом, ожирением, эндокринными заболеваниями и сердечной недостаточностью.

Напомним, цветовая индикация для предупреждения населения о сложных погодных условиях и чрезвычайных ситуациях широко используется не только на Кипре, но и во всем мире.

Оценить степень опасности по цветовой шкале очень просто, так как ее цвета похожи на цвета светофора: зеленый — все в порядке, желтый и оранжевый — готовьтесь к проблемам, красный — берегитесь.

Подробнее это выглядит следующим образом:

• зеленый уровень — опасных и неблагоприятных явлений погоды не ожидается;
• желтый — погодные условия потенциально опасны: возможны осадки, грозы, возрастание порывов ветра, высокие или низкие температуры;
• оранжевый — погодные условия представляют реальную опасность: шквалы, ливни, грозы, град, жара, морозы, снегопады, метели;
• красный уровень — погодные условия очень опасны: ураган, проливные дожди, очень сильные снегопады, крупный град, чрезвычайная пожарная опасность, которые могут вызвать серьезный материальный ущерб, человеческие жертвы.

Берегите себя и своих близких!

Источник