Беспощадная жара: на Кипре объявлено о введении желтого уровня погодной опасности

На Кипр пришла очередная волна жары.

Во вторник утром, 23 июля, метеослужба Республики Кипр объявила о введении желтого уровня погодной опасности. Срок его действия приходится на пик солнечной активности — с 13.00 до 16.30 часов дня.

Ожидается, что в это время температура воздуха во внутренних районах острова достигнет +40 ° C, на западном побережье столбик термометра покажет +32 ° C, на восточном-+ 34 ° C, в горах- +31 ° C.

Ночью температура воздуха будет держаться в пределах 25 ° С во внутренних районах и восточном побережье, около 23 ° С на западном и северном побережьях и около 18 ° С в горах.

Напомним, уровни погодной опасности делятся в зависимости от категорий:

• Зеленый — погода безопасна
• Желтый — погода потенциально опасна, возможен материальный ущерб
• Оранжевый — погода опасна, существует вероятность стихийных бедствий
• Красный — погода очень опасна, имеется вероятность катастрофических последствий

Кипр оказался во власти низкого давления, поэтому в ближайшие три-четыре дня не стоит ждать похолодания-температура воздуха будет постепенно только повышаться.

Жителей Кипра призывают быть предельно осторожными в условиях очень высоких температур — по мере возможности не покидать дома, больше пить воды, стараться по мере возможности отдыхать.

Чтобы спастись от палящего солнца и духоты, специалисты рекомендуют:

•  планировать свой рабочий день так, чтобы все самые важные и трудозатратные дела приходились на утро, когда солнце не такое яркое
• на рабочем столе держать бутылку с термальной или минеральной водой в спрее, которой всегда можно увлажнить кожу лица-ее лучше охладить
• пить много воды, зеленого чая или натуральные разбавленные цитрусовые фреши – для восстановления водного баланса в организме. Не злоупотреблять газировкой и отказаться от калорийной пищи – замените это на легкоусвояемые продукты. Чем больше калорий вы получите, тем больше будет выделяться энергии, а значит – тепла 
• чаще отдыхать
• при выходе на улицу, надевать светлую одежду (желательно из хлопка), не забывать про головной убор, очки и не стесняться зонтов от солнца. Заранее запастись емкостями с водой. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находитесь в тени

И помните, во время жары возрастает вероятность пожаров. Будьте аккуратнее с огнем!

Источник