На Кипре объявлен желтый уровень опасности погодных условий

Департамент метеорологии Республики Кипр выпустил желтое предупреждение опасности погодных условий!

За прошедшую неделю это шестой раз подряд, когда температура превышает среднесуточную норму на 10-12 градусов.

В четверг, 21 мая, жителей Кипра снова ожидают экстремально высокие температуры — в некоторых районах острова столбик термометра покажет 41 градус.

Срок действия предупреждения — с 11:30 до 17 часов.

Следует отметить, что в среду, 20 мая, наибольшие температуры были зарегистрированы в следующих районах Кипра:

• Никосия — 42 °С
• Аэропорт Ларнаки — 36 °C
• Лимассол — 32 °С
• Аэропорт Пафоса — 35 °С
• Френарос — 39 °С
• Полис — 37 °С

Уже завтра синоптики обещают резкое похолодание, а пока, чтобы жара не застала врасплох и не принесла большого вреда вашему здоровью, необходимо следовать следующим правилам:

• Ограничить пребывание на улице. Избегать длительного нахождения на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы — с 11 до 17, так как пребывание на солнце в жару небезопасно даже для абсолютно здоровых людей. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно большую часть поверхности кожи.
• Временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер.
• Надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки при выходе на улицу. На улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т. п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
• Употреблять большое количество жидкости. При этом избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков. Употреблять только свежеприготовленную пищу, так как при высокой температуре все быстро портится и очень легко отравиться. Соблюдать правила элементарной гигиены: мыть руки перед едой, тщательно промывать фрукты и овощи чистой водой.
• Не употреблять алкогольные напитки, так как они вызывают обезвоживание организма.
• Охлаждаться — принимать чаще прохладный душ. 

Источник: In-Cyprus