К чему привела киприотов сига-сига?

К чему привела киприотов сига-сига?

Гиподинамия – это недостаток двигательной активности, который очень сильно влияет на здоровье. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) предоставила данные последних исследований, и согласно им Кипр занимает «почетное» первое место по уровню гиподинамии среди развитых стран.

Почти половина жителей Кипра (44 %) ведет малоподвижный образ жизни. Это значит, что люди проводят менее 2,5 часов в неделю в активном движении (как правило, это различные виды спорта). Конечно, сидячий образ жизни может повлечь за собой множество проблем со здоровьем – с сердцем, дыхательными путями, системой кровообращения и т. д.

Вообще Кипр отличается количеством долгожителей (об одном из них, пожилом дайвере Рэе Вулли, мы недавно писали). Средняя продолжительность жизни женщин на острове – 82 года, мужчин – 79 лет. Однако такими темпами Кипр может потерять свое преимущество. И дело не только в гиподинамии, а еще и в неправильном питании.

Напомним, в мае та же ВОЗ привела статистику, согласно которой дети Кипра находятся на первом месте в Европе по уровню ожирения.

Ребята в возрасте до 9 лет ведут крайне неактивный образ жизни (меньше 1 часа в неделю отдают спорту), а также склонны употреблять неправильную пищу. Это фаст-фуд, сладости, жирные блюда вместо фруктов, рыбы, молока и злаков.

Так что жителям Кипра стоит всерьез задуматься о своем образе жизни. Ведь солнце, море и чистый воздух – еще не залог здоровья и долгой жизни.

Источник: Cyprus Butterfly

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Читайте ещё по теме

Киприот снял отлёт космических ушельцев
Киприот снял отлёт космических ушельцев
На Кипре отпразднуют ежегодный Фестиваль Цветов!
На Кипре отпразднуют ежегодный Фестиваль Цветов!
В пригороде Никосии обнаружили таинственную могилу
В пригороде Никосии обнаружили таинственную могилу
Позволят ли жителям Кипра снять маски?
Позволят ли жителям Кипра снять маски?
В Ларнаке собралась пробка из желающих сдать тест на коронавирус
В Ларнаке собралась пробка из желающих сдать тест на коронавирус