Кипрский «морж»: пожилой пловец рассказал о пользе круглогодичного купания

Для Кипра зимнее купание – дело удивительное. Некоторые смельчаки в Крещение окунаются в холодное море, и на них смотрят, как на героев. А кто-то сделал круглогодичное купание образом жизни. Эта история – об удивительном мужчине и его товарищах из Лимассола, которые плавают, невзирая на погоду и непонимающие взгляды окружающих.

Димитриос Христакис занимается «моржеванием» уже 41 год. Ему 72 года, но он чувствует себя намного моложе паспортного возраста и уверяет, что это – заслуга моря. Вот что он говорит:

Море – это рай для меня. Я не боюсь проблем [c погодой] и не перестану плавать никогда.

Ежедневно Христакис приходит на пляж возле спортклуба «Нафтикос Омилос» (западная часть пляжа Дассуди) ранним утром. Там он встречает своих единомышленников: они делают упражнения, разминаются, а затем идут плавать. Зимой заплывы непродолжительны, но зато они лучше всего разогревают тело.

Группа пловцов подобралась разновозрастная – самому младшему всего 15 лет. Он пропускает холодные месяцы и открывает купальный сезон в апреле, а закрывает – в декабре. Тем не менее, зимой он постоянно приходит на пляж, чтобы сделать зарядку вместе со всеми.

Господин Христакис отмечает, что атмосфера среди единомышленников очень теплая, они дружат уже много лет и практически стали одной семьей. Ни один пловец, несмотря на зимние купания, ни разу не заболел! Впрочем, это неудивительно – другой участник «клуба» рассказал, почему так происходит:

Легкие очищаются и становятся сильнее. Холодная вода закаляет и укрепляет иммунитет, а мышцы получают необходимую нагрузку за короткое время заплыва. Занятия на берегу дополняют плавание – люди делают упражнения, играют в футбол и другие подвижные игры.

Господин Христакис уверен: каждый человек обязательно должен попробовать зимнее или хотя бы осеннее купание. Самая лучшая вода, по мнению пловцов – с конца сентября по середину декабря. Она еще не сильно остыла, да и воздух имеет приятную температуру.

Конечно, неподготовленному человеку не стоит бежать и окунаться в 17-градусную воду – так и заболеть недолго. Самое грамотное – не закрывать купальный сезон как можно дольше. Необычные (и приятные) ощущения начнут появляться, когда температура воды сравняется с температурой воздуха на отметке +20 – 22 градуса. В воду при данной температуре заходить не очень холодно (нужно это делать быстро), плавать можно до 5 минут, а на выходе чувствуется настоящее обновление тела! Про такое состояние говорят: «Заново родился».

Что хочется добавить от себя и от лица «всего русского народа»: лимассольские ребята молодцы, но они ж ни разу в проруби не купались! =D Для них +17 градусов – ледяная водица, так они и говорят. Для тех же, кто приехал из северных регионов, это не такой уж и холод: кто купался в горных реках и озерах, тот согласится. Так что закаленным северным товарищам ничего не стоит присоединиться к этой жизнерадостной группе пловцов!

Источник и фото: Reporter.com.cy

Главное фото: bigpicture.ru

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Комментарии