На Кипре: Вторник 02 Июня 20:07 +13 °C

На Кипре больше пострадавших от депрессии, чем от COVID-19

Автор: -
/images/zz/0022ca6dc623da12062750f023f9e4d3.jpg

В одном из своих учебников истории Николай Михайлович Карамзин посвящает целую главу «причинам угрюмости великороссов», объясняя ее разными факторами, в том числе сложившейся практикой проживания отдельными семьями «за высоким забором». 

С этим трудно не согласиться, ведь «высокие заборы» и сегодня главный символ российского девиза «мой дом — моя крепость».

Этого совсем нельзя сказать о киприотах, привыкших к открытым дверям и отсутствию заборов, которые иногда чисто символически обозначают границы приватной территории. А если и есть какой-то заборчик, то его легко перешагнуть даже ребенку.

Кроме того, еще святой апостол Павел, будучи в Афинах, отметил, что греки особенно любят обсуждать что-либо (общаться). 

Теперь легко представить, что для русского самоизоляция — это чаще стиль жизни, а для киприота — почти смерть...

Университет Кипра провел исследование, в котором показал, как самоизоляция и жесткие карантинные меры влияют на психическое здоровье их соотечественников.

В частности в период с 3 по 9 апреля были опрошены 1642 человека  в возрастной категории до шестидесяти лет.

Практически все опрошенные киприоты жаловались на то, что страдают от запрета общаться с родственниками и друзьями. 

Сравнительный анализ показал, что основная масса опрошенных мужчин страдает от непривычной атмосферы бездействия, особенно это касается тех, кто живет в квартирах. Мужчины привыкли работать, поэтому для многих из них такое бездействие переносится с большим трудом. Они жаловались на то, что могли бы сделать какую-то работу по дому, но, к сожалению, для этого необходимо купить материалы, а все строительные магазины закрыты. 

Женщины проще переносят карантин, так как им легче погрузиться в домашние работы и заботу о детях. Поэтому в процентном отношении мужчины чаще, чем женщины,  страдают от беспокойства, раздражительности, страха или даже гнева.

Более 80% опрошенных говорили о следующих страхах: 

  • неопределенности будущего
  • заболеть коронавирусом
  • отсутствия вакцины и препаратов для лечения вируса
  • за экономику своей страны

При этом большинству населения (около 80%) удается купировать свое психологическое состояние различными способами, не прибегая к антидепрессантам. 

Около 20% киприотов пришлось обратиться к психотерапевтам и принимать успокоительные лекарства.

Очевидно, что данное исследование Университета Кипра полезно для постановки диагноза, но недостаточно лишь поставить диагноз — важно назначить лечение.

В исследовании ничего не сказано о рекомендациях для тех, кому сложно справляться с эмоциями, поэтому мы добавим их от себя.

Время, которое мы сейчас проводим в самоизоляции, можно и нужно использовать с пользой, ведь такой возможности в нашей жизни может больше не предоставиться.

Это время можно превратить в воплощение своей мечты. Может быть, вы давно хотели заняться йогой или научиться готовить вкусную французскую выпечку или японские суши? Учитесь этому прямо сейчас, используя доступные онлайн-курсы и мастер-классы.

Меньше следите за мировыми новостями, которые пестрят статистикой о заболевших и умерших от вируса

Старайтесь окружать себя позитивом, думайте о хорошем. Особенное значение имеют приятные воспоминания. Им легко предаваться тем, у кого было счастливое детство. У меня было, поэтому я стараюсь чаще приводить себе на память добрые воспоминания жизни в родительском доме, визиты к бабушке, поездки на лодке на рыбалку, в сибирскую тайгу за грибами и ягодами. 

Помните, что хорошее настроение оздоравливает наш организм и повышает его стойкость к вирусам и инфекциям.

Кстати, на Кипре созрела мушмула — пора варить джемы и мармелад...

Недвижимость на Кипре Лучшие предложения по Аренде и Продаже!

Читайте также "Новости Кипра"

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
В деревне Гермасойя сильнейший пожар

В деревне Гермасойя сильнейший пожар

Огонь охватил большую часть территории.
Катя Чехова -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
В Никосии закрывается знаменитый Музей сказок

В Никосии закрывается знаменитый Музей сказок

Даже президентский промоушен не помог музею выбраться из долговой ямы (фото, видео).
Яна Бови -
Труп из Лимассола может принадлежать пропавшему парню

Труп из Лимассола может принадлежать пропавшему парню

Полицейские выдвинули первую версию произошедшего на складе в Лимассоле (фото).
Яна Бови -
В Никосии подожгли Тощего лиса!

В Никосии подожгли Тощего лиса!

Пожарные уверены, что недоброжелатели оставили таким образом послание владельцу ресторана (фото).
Яна Бови -
На Кипре насмерть разбился очередной байкер

На Кипре насмерть разбился очередной байкер

В момент аварии мужчина был без шлема и превысил скорость.
Катя Чехова -

Читайте также "Блоги Кипра"

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Как утеплять дома и бороться с плесенью на Кипре

Интервью с ведущим поставщиком супер-утеплителя для холодных зим на острове.
Cyprus Butterfly -
Тайна Львиного Сердца

Тайна Львиного Сердца

Чего было предостаточно в жизни Ричарда Львиное Сердце, так это загадок. Давайте же попробуем по мере сил разгадать некоторые из них, а заодно разобраться, каким образом монарх Англии очутился на Кипре и как в конце концов прибрал его к своим королевским рукам.
Злата Карапыш -
Красота спасет Кипр

Красота спасет Кипр

Лечебные свойства алоэ и его применение. Полезные советы.
Яника Вик -
Путешествие до водопада Каледония на Кипре

Путешествие до водопада Каледония на Кипре

Кто же обнаружил это прекрасное чудо природы — могучий водопад Кипра? Давайте пройдем весь извилистый путь до Каледонии вместе. Также вас ждет уникальный снимок Афродиты под водопадом. Какие еще загадки хранит это место?
Яника Вик -
Спорт против коронавируса: жители Кипра проводят тренировки на открытом воздухе!

Спорт против коронавируса: жители Кипра проводят тренировки на открытом воздухе!

Второй этап ослабления карантина на Кипре: альтернатива занятиям в спортзале (Фото)
Антон Жаров -

Устали искать? Жми  

Священный синод разрешил свадьбы на Кипре в период Рождественского поста

Священный синод разрешил свадьбы на Кипре в период Рождественского поста

Чем продиктовано это решение и на какие случаи оно не распространяется?
Анжелика Азадянц -
Легенды Кипра. Оливковое дерево.

Легенды Кипра. Оливковое дерево.

Много легенд хранит остров Кипр. Каждая из них уникальна.
Яника Вик -
Музей George Grivas Dhigenis

Музей George Grivas Dhigenis

Музей памяти Святого Георгия находится в  Хлораке (деревня рядом с Пафосом), Кипр. Он представляет собой…
Истребители в небе над Кипром

Истребители в небе над Кипром

 Сегодня, 10 ноября, — заключительный день совместных военных учений Кипра и Израиля под кодовым названием…
Cyprus Butterfly -
Астрологический прогноз с 29 октября по 4 ноября

Астрологический прогноз с 29 октября по 4 ноября

О чем говорят звезды...
StarShine -
Муниципальный музей народного искусства в старинном здании - памятнике истории и архитектуры в Лимассоле

Муниципальный музей народного искусства в старинном здании - памятнике истории и архитектуры в Лимассоле

Муниципальный музей народного искусства в Лимассоле, хранящий важную коллекцию кипрского народного творчества конца XIX века (Фото)