Синоптики объявили новое предупреждение о желтом уровне опасности погодных условий

2919
Синоптики объявили новое предупреждение о желтом уровне опасности погодных условий

На Кипре продолжает стоять по-летнему жаркая погода.

В понедельник, 12 июля, Метеорологическая служба Кипра выпустила новое предупреждение о желтом уровне опасности погодных условий.

Оно будет действительно с 13:00 до 16:00 часов дня и связано с высокой солнечной активностью.

Как ожидается, температура воздуха поднимется до 41 градусов во внутренних районах, до 31 градусов на северном и западном побережье, до 35 градусов – на южном и восточном побережье, а также около 32 градусов в горах.

Синоптики объявили новое предупреждение о желтом уровне опасности погодных условий: фото 2

 

Чтобы избежать возникновения теплового и солнечного удара не забывайте о простых правилах безопасности:

  •  выходить из помещения следует только в головном уборе;
  • одежда должна быть легкой, свободной, хорошо пропускающей воздух;
  •  лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничить прием жирной и белковой пищи;
  •  не следует употреблять спиртные напитки в жаркие дни;
  •  важно соблюдать правильный питьевой режим; 
  • не следует пользоваться большим количеством косметических средств и кремов, так как они препятствуют нормальному функционированию кожных покровов;
  • чтобы уберечься от перегревания, не стоит проводить много времени на солнце;
  • загорать можно под тентом, при этом продолжительность солнечных ванн под рассеянными и отраженными лучами может быть в два-три раза больше, чем при прямой солнечной радиации;
  • после солнечной ванны полезно принять душ, сделать влажное обтирание или искупаться, отдохнув предварительно в тени;
  • не загорайте на голодный желудок и сразу после еды: солнечные ванны рекомендуется принимать через час-полтора после приема пищи.

Помните, соблюдение этих простых правил поможет Вам избежать теплового и солнечного удара!

Источник: reporter.com.cy

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Читайте ещё по теме

До 2025 года во всех нежилых зданиях на Кипре установят кондиционеры
До 2025 года во всех нежилых зданиях на Кипре установят кондиционеры
Беженцы на Кипре объявили голодовку
Беженцы на Кипре объявили голодовку
Прогноз погоды на 27 февраля
Прогноз погоды на 27 февраля
На Кипре объявлены сразу 2 предупреждения: оранжевое — о высокой температуре и красное — о лесных пожарах.
На Кипре объявлены сразу 2 предупреждения: оранжевое — о высокой температуре и красное — о лесных пожарах.
«Каменный водопад». Утром жителей Кипра напугал крупный град
«Каменный водопад». Утром жителей Кипра напугал крупный град