На Кипре: Суббота 17 Ноября 14:47 +13 °C

Памятка. Чем опасно летнее кипрское солнце

Автор: Кэтти Kэйдж -

Как известно, лето на Кипре жаркое. Температура воздуха может доходить до +45 на солнце.

Летом мы стремимся провести как можно больше времени на солнце, загорая на пляже. Наша кожа приобретает красивый смуглый оттенок, но в это время организм – заболевания.

В некоторых странах ультрафиолетовое излучение намного сильнее, чем в других. Всемирная организация здравоохранения даже разработала специальный "УФ-индекс", который оценивает интенсивность ультрафиолетового излучения по шкале от 1 до 11. Чем выше показатель, тем опаснее солнце. Любимые многими Греция, Кипр, Вьетнам, Таиланд, Испания и Куба набирают по этому индексу 8–10 единиц. А это значит, что отпуск на этих курортах может быть опасным для здоровья.

Чтобы привезти из путешествия фотографии и сувениры, а не болезни, нужно придерживаться простых правил.

  • Носить одежду, максимально прикрывающую тело.
  • Защищать голову при помощи шляпы или панамы.
  • Не забывать про солнцезащитный крем и не выходить на улицу в полуденные часы.

Под влиянием солнечной радиации меланоциты (отвечающие за пигментацию кожи клетки) вырабатывают пигмент, чтобы защитить кожу. Так мы получаем загар. Но УФ-лучи повреждают клетки кожи и их ДНК. Исследователи выяснили, что при сильном ДНК-повреждении меланоциты мутируют в раковые клетки, и начинается формирование опухоли. Сильно упрощая, можно сказать, что здоровая клетка под воздействием солнца "создает" загар, а поврежденная - опухоль.

 Не менее значимым фактором, играющим не на пользу здоровью, является перегрев тела, приводящий к повышенному потоотделению и выведению воды и соли из организма. Так же перегрев негативно влияет на кожные покровы. Способствует образованию глубоких морщин, ухудшает цвет и приводит к преждевременному старению.

 Солнце может провоцировать самые разные заболевания, и если все-таки вы не убереглись, отнеситесь к первым симптомам внимательно.

Противопоказания:

  • Загар вреден людям с заболеваниями сердца (у них отекают ноги, и появляется чувство тяжести), с повышенным артериальным давлением и туберкулезом. Причем стоит учитывать, что при некоторых разновидностях туберкулеза пребывание на ультрафиолете приводит к прогрессированию заболевания. Солнце может оказать положительный эффект только при туберкулезе костей;
  • Если ещё не прошел месяц со дня последнего приёма антибиотиков - то лучше на солнце не показываться;
  • Стоит воздержаться от загара, если вы недавно проходили курс химиотерапии;
  • После приема фотосенсибилизаторов нахождение на ультрафиолетовых лучах чревато гиперпигментацией кожи;
  • Люди, у которых есть родственники, страдающие меланом. Тогда стоит опасаться длительного пребывания на отрытом солнце, так как человек входит в группу риска. То есть генетически предрасположен к появлению злокачественных образований на кожи;
  • Людям с заболеваниями соединительной ткани солнце может пойти не на пользу, а загар причинит лишь вред;
  • Страдающим псориазом, перед тем как отправиться на пляж, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что одни формы этого заболевания можно вылечить при помощи загара, другие напротив могут еще сильнее обостриться и перейти в более серьезную стадию заболевания;
  • Если человек страдаете патологическими отклонениями функций печени, то у него может быть повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, а вместо пользы загар принесет лишь вред  здоровью. 

Нужно знать, что ультрафиолетовое облучение может принести ряд неприятностей в следующих случаях:

  • При дерматозе заболевание может усугубиться.
  • Некоторые люди страдают от аллергии на солнечные лучи, даже не подозревая, что она у них есть.
  • При употреблении некоторых фармакологических препаратов и косметики, у людей возникает фотореакция в виде бледных или темно коричневых пятен на коже.
  • Если природа наделила веснушками, то от яркого солнца они могут стать гораздо заметнее, а на теле появятся пигментные пятна больших размеров.
  • Если при наступлении теплого времени года или при посещении курорта на коже появляются высыпания красного цвета, то возможно виной тому ультрафиолет.
  • Черезмерно длительный и частый прием солнечных ванн может приводить к появлению глубоких морщин, от которых практически невозможно избавиться.
  • Ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать на коже появление небольших водянистых пузырьков, которые являются признаком аллергии на солнечные лучи.

Вот ТАК не надо!))

Cyprus Butterfly (c)

 

Автор Кэтти Kэйдж
Кэтти Kэйдж Журналист, новостной редактор Бабочки, блогер. Скандалы, интриги и расследования.

Оцените автора:

Читайте также "Блоги Кипра"

Протоколы лимассольских мудрецов (блог о том, по какому принципу "ходят" автобусы)

Протоколы лимассольских мудрецов (блог о том, по какому принципу "ходят" автобусы)

Загадки автобусного расписания на Кипре.
Дмитрий Виницкий -
Приглашаем на открытый финансовый семинар в Лимассоле 21 ноября

Приглашаем на открытый финансовый семинар в Лимассоле 21 ноября

От ведущего международного финансового консультанта Алексея Тараповского! Londa Hotel, 19:00
Cyprus Butterfly -
Воды Кипра кишат бессмертными

Воды Кипра кишат бессмертными

В прибрежных водах живёт существо, которое официально признано бессмертным.
Влад Языков -
Топ-10 самых красивых девушек Кипра

Топ-10 самых красивых девушек Кипра

Кипрские смоковницы - самые популярные красавицы острова.
Кэтти Kэйдж -
Страницы истории Лимассола (блог с фото)

Страницы истории Лимассола (блог с фото)

С фразы "Не хочу видеть Лимассол грязной турецкой дырой", в городе началось строительство новой набережной.
Кэтти Kэйдж -
Нескучные заметки о Кипре. Часть 2: гастрономический театр (интересный блог о Кипре)

Нескучные заметки о Кипре. Часть 2: гастрономический театр (интересный блог о Кипре)

Сказ о том, как я победил еду и выжил после мезе!
Дмитрий Войтик -
Тасос Исаак и Соломос Солому. Посвящается памяти двух братьев — национальных героев Кипра

Тасос Исаак и Соломос Солому. Посвящается памяти двух братьев — национальных героев Кипра

Кипр помнит: Кровавый Август 1996
Алиса Спасская -
Молилась ли ты на ночь, Дездемона? Блог о замке на Кипре, где развернулась драма, описанная Уильямом Шекспиром

Молилась ли ты на ночь, Дездемона? Блог о замке на Кипре, где развернулась драма, описанная Уильямом Шекспиром

Замок Отелло — историческое наследие острова. Неприступная крепость Фамагусты.
Антон Жаров -
Бамия - самый вкусный стручок Кипра (блог с фото и рецептом)

Бамия - самый вкусный стручок Кипра (блог с фото и рецептом)

Бамия - кто такая и что с ней делать?
Кэтти Kэйдж -
На Кипре состоялось грандиозное авиашоу (интересный блог с фото)

На Кипре состоялось грандиозное авиашоу (интересный блог с фото)

Военно-воздушные силы Республики Кипр устроили грандиозное трехдневное авиашоу на военной базе имени Андреаса Папандреу.
Катя Чехова -

Читайте также "Новости Кипра"

В Лимассоле началась охота на домашних животных

В Лимассоле началась охота на домашних животных

Будьте бдительны - не оставляйте своих животных без присмотра.
Кэтти Kэйдж -
Окультуриваемся, граждане: в Пафосе организуют бесплатные экскурсии

Окультуриваемся, граждане: в Пафосе организуют бесплатные экскурсии

Да здравствует кипрская щедрость!
Ирина Солнцева -
Граждане, храните деньги в сберегательной кассе... RCB Банка

Граждане, храните деньги в сберегательной кассе... RCB Банка

RCB Bank стал самым надежным банком на Кипре третий год подряд.
Катя Чехова -
Жестокое убийство на Кипре гражданина Франции - эхо бандитской разборки двухгодичной давности

Жестокое убийство на Кипре гражданина Франции - эхо бандитской разборки двухгодичной давности

Установлена причастность к убийству четырех подозреваемых. Все они известные люди.
Влад Языков -
Интересные мероприятия с 16 по 18 ноября - афиша от Cyprus Butterfly

Интересные мероприятия с 16 по 18 ноября - афиша от Cyprus Butterfly

Потихоньку провожаем осень и готовимся к Рождеству!
Кэтти Kэйдж -
Алло, Бабочка! Ты сейчас умрешь! На Кипре в 2019 году говорить по телефону будет дешево

Алло, Бабочка! Ты сейчас умрешь! На Кипре в 2019 году говорить по телефону будет дешево

На Кипре снижается стоимость мобильной связи.
Кэтти Kэйдж -
Black Friday на Кипре: куда бежать за сумасшедшими скидками?

Black Friday на Кипре: куда бежать за сумасшедшими скидками?

Самое грандиозное событие осени, которого вы ждали целый год!
Катя Чехова -
На Кипре - пить. Потребление пива достигло исторического максимума.

На Кипре - пить. Потребление пива достигло исторического максимума.

На Кипре с начала года выпили 37 миллионов 100 тысяч литров пива.
Влад Языков -
В Пафосе живодеры отравили охотничьих собак

В Пафосе живодеры отравили охотничьих собак

На Кипре участились случаи массового отравления охотничьих собак.
Кэтти Kэйдж -

Устали искать? Жми  

Кипрским компаниям нужны «айтишники» и продавцы

Кипрским компаниям нужны «айтишники» и продавцы

Число новых вакансий на Кипре в третьем квартале 2017 года сократилось на 5,7% по сравнению с аналогичным…
Глеб Некрасов -
Саламис

Саламис

Давненько я не рассказывала об истории острова и древних городах. А про археологические раскопки - так,…
Caty Dobrogorskaya -
Мост грешников

Мост грешников

Мост грешников – природное творение Кипра и туристическая достопримечательность.Этот мост создан природой,…
Северный Кипр создаст национального авиаперевозчика

Северный Кипр создаст национального авиаперевозчика

На Северный Кипр будут летать прямые рейсы!
Катя Чехова -
Тот самый «биткоиновый банкомат» в Лимассоле

Тот самый «биткоиновый банкомат» в Лимассоле

На прошлой неделе новость о появлении первого на Кипре банкомата работающего с биткоинами появилась даже…
Дмитрий Виницкий -
Кафедральный собор Panagia Katholiki

Кафедральный собор Panagia Katholiki

Кафедральный собор Panagia Katholiki  построен в честь Николая Чудотворца. Это православная церковь,…