На Кипре: Пятница 24 Мая 19:55 +13 °C

Памятка. Чем опасно летнее кипрское солнце

Автор: Кэтти Kэйдж -

Как известно, лето на Кипре жаркое. Температура воздуха может доходить до +45 на солнце.

Летом мы стремимся провести как можно больше времени на солнце, загорая на пляже. Наша кожа приобретает красивый смуглый оттенок, но в это время организм – заболевания.

В некоторых странах ультрафиолетовое излучение намного сильнее, чем в других. Всемирная организация здравоохранения даже разработала специальный "УФ-индекс", который оценивает интенсивность ультрафиолетового излучения по шкале от 1 до 11. Чем выше показатель, тем опаснее солнце. Любимые многими Греция, Кипр, Вьетнам, Таиланд, Испания и Куба набирают по этому индексу 8–10 единиц. А это значит, что отпуск на этих курортах может быть опасным для здоровья.

Чтобы привезти из путешествия фотографии и сувениры, а не болезни, нужно придерживаться простых правил.

  • Носить одежду, максимально прикрывающую тело.
  • Защищать голову при помощи шляпы или панамы.
  • Не забывать про солнцезащитный крем и не выходить на улицу в полуденные часы.

Под влиянием солнечной радиации меланоциты (отвечающие за пигментацию кожи клетки) вырабатывают пигмент, чтобы защитить кожу. Так мы получаем загар. Но УФ-лучи повреждают клетки кожи и их ДНК. Исследователи выяснили, что при сильном ДНК-повреждении меланоциты мутируют в раковые клетки, и начинается формирование опухоли. Сильно упрощая, можно сказать, что здоровая клетка под воздействием солнца "создает" загар, а поврежденная - опухоль.

 Не менее значимым фактором, играющим не на пользу здоровью, является перегрев тела, приводящий к повышенному потоотделению и выведению воды и соли из организма. Так же перегрев негативно влияет на кожные покровы. Способствует образованию глубоких морщин, ухудшает цвет и приводит к преждевременному старению.

 Солнце может провоцировать самые разные заболевания, и если все-таки вы не убереглись, отнеситесь к первым симптомам внимательно.

Противопоказания:

  • Загар вреден людям с заболеваниями сердца (у них отекают ноги, и появляется чувство тяжести), с повышенным артериальным давлением и туберкулезом. Причем стоит учитывать, что при некоторых разновидностях туберкулеза пребывание на ультрафиолете приводит к прогрессированию заболевания. Солнце может оказать положительный эффект только при туберкулезе костей;
  • Если ещё не прошел месяц со дня последнего приёма антибиотиков - то лучше на солнце не показываться;
  • Стоит воздержаться от загара, если вы недавно проходили курс химиотерапии;
  • После приема фотосенсибилизаторов нахождение на ультрафиолетовых лучах чревато гиперпигментацией кожи;
  • Люди, у которых есть родственники, страдающие меланом. Тогда стоит опасаться длительного пребывания на отрытом солнце, так как человек входит в группу риска. То есть генетически предрасположен к появлению злокачественных образований на кожи;
  • Людям с заболеваниями соединительной ткани солнце может пойти не на пользу, а загар причинит лишь вред;
  • Страдающим псориазом, перед тем как отправиться на пляж, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что одни формы этого заболевания можно вылечить при помощи загара, другие напротив могут еще сильнее обостриться и перейти в более серьезную стадию заболевания;
  • Если человек страдаете патологическими отклонениями функций печени, то у него может быть повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, а вместо пользы загар принесет лишь вред  здоровью. 

Нужно знать, что ультрафиолетовое облучение может принести ряд неприятностей в следующих случаях:

  • При дерматозе заболевание может усугубиться.
  • Некоторые люди страдают от аллергии на солнечные лучи, даже не подозревая, что она у них есть.
  • При употреблении некоторых фармакологических препаратов и косметики, у людей возникает фотореакция в виде бледных или темно коричневых пятен на коже.
  • Если природа наделила веснушками, то от яркого солнца они могут стать гораздо заметнее, а на теле появятся пигментные пятна больших размеров.
  • Если при наступлении теплого времени года или при посещении курорта на коже появляются высыпания красного цвета, то возможно виной тому ультрафиолет.
  • Черезмерно длительный и частый прием солнечных ванн может приводить к появлению глубоких морщин, от которых практически невозможно избавиться.
  • Ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать на коже появление небольших водянистых пузырьков, которые являются признаком аллергии на солнечные лучи.

Вот ТАК не надо!))

Cyprus Butterfly (c)

 

Автор Кэтти Kэйдж
Кэтти Kэйдж Журналист, новостной редактор Бабочки, блогер. Скандалы, интриги и расследования.

Читайте также "Блоги Кипра"

"На Кипре учишься ценить то, что имеешь"

"На Кипре учишься ценить то, что имеешь"

Петербуржец рассказал, как переехал жить на Кипр (блог).
Катя Чехова -
Как я пережил Cyprus IT forum 2019

Как я пережил Cyprus IT forum 2019

Необычный взгляд на Cyprus IT Forum 2019 (Блог с фото).
Cyprus Butterfly -
Кипрская певица Анна Висси на конкурсе "Евровидение 1980"!

Кипрская певица Анна Висси на конкурсе "Евровидение 1980"!

Тайны закулисья: киприотка Анна Висси на Евровидении в Нидерландах! (Фото и Видео)
Алиса Спасская -
История церкви Святого Георгия Франгудиса - храма возле "Овала" в Лимассоле

История церкви Святого Георгия Франгудиса - храма возле "Овала" в Лимассоле

Уникальный храм, носящий имя великого человека из Лимассола (Фото)
Алиса Спасская -
Мифы и легенды Кипра: Любовные игры легендарного героя Дигениса Акрита и прекрасной королевы Ригены

Мифы и легенды Кипра: Любовные игры легендарного героя Дигениса Акрита и прекрасной королевы Ригены

Почему красивые места на полуострове Акамас на Кипре носят такие названия? (фото)
Алиса Спасская -
Астрологический прогноз с 20 по 26 мая

Астрологический прогноз с 20 по 26 мая

Астрологический прогноз с 20 по 26 мая
StarShine -
Вкусно, уютно, весело! Прекрасная таверна в Лимассоле, чтобы оценить кипрское гостеприимство

Вкусно, уютно, весело! Прекрасная таверна в Лимассоле, чтобы оценить кипрское гостеприимство

Таверна в Лимассоле со странным названием «Skourouvinnos» — значит очень вкусное кипрское мезе! (Фото)
Алиса Спасская -
Summer time: список лучших летних лагерей Лимассола

Summer time: список лучших летних лагерей Лимассола

Каникулы с пользой (много полезной информации о детских летних лагерях).
Катя Чехова -
Лофу — горная деревушка на Кипре на месте древнего поселения!

Лофу — горная деревушка на Кипре на месте древнего поселения!

Почему кипрская деревушка Лофу носит такое название? (Интересный блог с фото)
Антон Жаров -
От детройтского барокко до электрокаров: майское ралли классических автомобилей на Кипре

От детройтского барокко до электрокаров: майское ралли классических автомобилей на Кипре

Пробег организует Музей классических и исторических машин в Лимассоле и существующий при нём ретро-клуб LIKOK (интересный автоблог)
Андрей Чепелев -

Читайте также "Новости Кипра"

Экстренные учения в аэропорту Ларнаки

Экстренные учения в аэропорту Ларнаки

К чему готовят жителей острова и прибывающих туристов?
Марта Ухова -
Не пропустите! До начала XIV Кипрско-российского фестиваля 2019 остались считанные дни

Не пропустите! До начала XIV Кипрско-российского фестиваля 2019 остались считанные дни

В четырнадцатый раз вместе соберутся все те, кто любит обе страны – Россию и Кипр (программа фестиваля).
Катя Чехова -
Из Пафоса в Полис с ветерком?

Из Пафоса в Полис с ветерком?

Никто не знает, когда появится новая дорога между двумя городами — сроки строительства все время отодвигаются.
Марта Ухова -
На Кипре отдыхает кумир молодежи Элджей

На Кипре отдыхает кумир молодежи Элджей

Рэпер прилетел на остров в компании эффектной блондинки.
Катя Чехова -
Лимассол превратится в город жасмина!

Лимассол превратится в город жасмина!

Первый шаг уже сделан — по периметру парка Делакруа высадили 500 жасминовых деревьев.
Марта Ухова -
Новый прибрежный променад в Лимассоле!

Новый прибрежный променад в Лимассоле!

В Гермасойе появилась новая замечательная пешеходная дорожка вдоль моря (фото и видео).
Кэтти Kэйдж -
​В четверг на Кипре был зарегистрирован новый температурный рекорд мая

​В четверг на Кипре был зарегистрирован новый температурный рекорд мая

Столбик термометра днем показал +41,9° C.
Катя Чехова -
Разборка или налет? Похоже, в Лимассоле русские ограбили русских

Разборка или налет? Похоже, в Лимассоле русские ограбили русских

Своих жертв грабители пытали. Сейчас, пострадавшая в результате нападения пара, в больнице (видео).
Влад Языков -
За пару дней до своего ареста, кипрский маньяк охотился на очередную жертву

За пару дней до своего ареста, кипрский маньяк охотился на очередную жертву

«У него были глаза дьявола», — рассказала филиппинка, которая чуть не стала последней жертвой серийного убийцы.
Влад Языков -
Кипрский педиатр вошла в число финалистов престижного международного конкурса FameLab 2019

Кипрский педиатр вошла в число финалистов престижного международного конкурса FameLab 2019

Финал FameLab состоится в четверг, 6 июня, в Челтенхеме (Великобритания).
Катя Чехова -

Устали искать? Жми  

Из квартиры гражданина РФ в Лимассоле украли 45 тысяч евро

Из квартиры гражданина РФ в Лимассоле украли 45 тысяч евро

Воры вынесли сейф и дорогие часы.
Катя Чехова -
Цветут цветы среди зимы… Кипр расцветает (фото)

Цветут цветы среди зимы… Кипр расцветает (фото)

Деньки на Кипре все теплее, а солнце светит все ярче! Наступает самая, на наш взгляд, лучшая пора на…
Глеб Некрасов -
SPARTI - первый веревочный парк на Кипре

SPARTI - первый веревочный парк на Кипре

SPARTY- лучший выбор для активного отдыха!
Студенты на Кипре были эвакуированы после сообщения о заложенной бомбе.

Студенты на Кипре были эвакуированы после сообщения о заложенной бомбе.

Студенты Европейского университета на Кипре эвакуированы после телефонного звонка с сообщением о заложенной…
-
На углу улицы Пенелопы и Калипсо :)

На углу улицы Пенелопы и Калипсо :)

В нашей реальности выглядело бы как улица им. Василисы Премудрой и какой нибудь Мокоши :) Диковато, на…
Дмитрий Виницкий -
Парк верблюдов

Парк верблюдов

Парк верблюдов в Мазотосе удобно расположен, он находится  всего в 15 минутах езды от аэропорта Ларнаки.   Это…