На Кипре: Пятница 18 Сентября 15:50 +13 °C

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео)

Автор: -

Когда вы частенько пребываете в жаре и духоте, вокруг только дома, офисы, машины и люди, не возникает мысль типа: «Оказаться бы в Антарктике, да на льдине с пингвинами, а не вот это вот все»? Ну ладно, хотя бы на ближайшем водоеме на SUP-доске с веслом в руках.

Практикуете такое?

Наверное, уже все знают, что такое SUP, т. е. Stand Up Paddle, даже если пока не пробовали лично, то видели людей на досках и с веслами на ровной воде. Это не трудно. На Кипре таких много. Найти станцию, где можно пройти инструктаж и покататься, не составит трудности в любом прибрежном городе. 

Наш нынешний SUP пошел в массы с Гавайских островов с 1960-х годов, хотя там плавали на досках задолго до этого. Также считается, что перуанские рыбаки освоили SUP 3000 лет назад. Египетские фараоны тоже отметились.
А кто угадает, какой стране принадлежит рекорд Гиннеса по самому массовому SUP-заплыву? Только не спрашивать у гугла, чисто проверить интуицию, ответ будет дальше.


                                                                                            Кто-то из первых...

SUP, пожалуй, самый легкий водный вид спорта, на освоение которого уйдет максимум полчаса. Здесь не нужны волны, поэтому его осилит даже ребенок. Главное — найти и держать баланс, а дальше катишься себе по гладкой воде и созерцаешь. Хотя это только один из видов, он же самый распространенный. А есть еще SUP-серфинг, SUP-гонки, SUP-сплавы по бурным рекам и SUP-йога.

Как объясняют физиотерапевты, SUP имеет два основных преимущества для тела. Во-первых, занятие подходит для улучшения координации и баланса. А во-вторых, для поддержания устойчивости включаются все мышцы ног — от лодыжек до бедер. Со временем это помогает улучшить равновесие и стабильность и может предотвратить травмы, вызванные спотыканиями и падениями, например, вывих лодыжки или ушиб колена. Но работают во время такой тренировки не только ноги, но и ягодицы, живот, позвоночник, шея и руки.

SUP — шикарная практика для душевного благополучия. Его даже описывают как «двигательную медитацию», которая требует полной концентрации, помогая очистить мозг от стрессов. А как очищает SUP на рассвете! Одни только фото чего стоят. Хотя фотография не передает на сто процентов то, что там происходит.

Каким бы легким ни было это занятие, человеку всегда нужно оставаться ответственным. Рекомендуется, чтобы кто-то знал, что вы на воде и когда собираетесь вернуться. Очень желательно брать с собой телефон в водонепроницаемом чехле. Были случаи, когда откуда ни возьмись набегал туман. Звонить никуда не пришлось, но навигатор пригодился. Ну и защита от солнца. Куда без нее.

Кстати, про Антарктику в начале я не просто так. Есть люди, которые занимаются специальными турами в эту часть света именно с целью покататься на SUP-досках. Они гребут тихонечко между льдинами и айсбергами и наблюдают за тюленями и пингвинами. Или наоборот, они пока не поняли.

Ну и по поводу мирового рекорда. В 2017 году в России прошел крупнейший в мире парад стендап-бордов из 844 участников. Это сделал Владивосток.

Удивлены? Или угадали с первого раза?

Larnaca Sunrise SUP Video

Photo credits: Wind Surf City Cyprus, Mountain Surf Paddle Sports
Video credits: Victoria Lavier

Недвижимость на Кипре Лучшие предложения по Аренде и Продаже!

Читайте также "Блоги Кипра"

Удивительные пейзажи Кипра: лазурное море, традиционная архитектура, природные памятники и неповторимая кипрская атмосфера!

Удивительные пейзажи Кипра: лазурное море, традиционная архитектура, природные памятники и неповторимая кипрская атмосфера!

Картина маслом: живописные ландшафты и пейзажи Кипра (фото).
Антон Жаров -
​Апостолос Вакакис — основатель греческой сети Jumbo

​Апостолос Вакакис — основатель греческой сети Jumbo

История об успехе в бизнесе и трагической потере единственного сына.
Андрей Правдин -
Учимся произносить греческие звуки

Учимся произносить греческие звуки

Сегодня постоим перед зеркалом и будем много повторять.
Адонис Костакис -
Алексей Навальный идет на поправку

Алексей Навальный идет на поправку

Письмо в редакцию от кипрских сторонников Навального (фото).
Cyprus Butterfly -
​Сладкий пирог из кипрского инжира с миндалем

​Сладкий пирог из кипрского инжира с миндалем

Осень — пора пряных блюд на Кипре. А еще в это время на острове созревает инжир. Порадуйте себя незамысловатой выпечкой из ароматного миндаля и полезного сладкого плода фигового дерева. (Пошаговый рецепт с фотографиями.)
Яника Вик -
Corbelo Limited: строительство и ремонт под ключ на Кипре

Corbelo Limited: строительство и ремонт под ключ на Кипре

Доверьтесь профессионалам, которые помогут сохранить ваши деньги, время и нервную систему.
Катя Чехова -
Такис Евдокас — ученый, журналист, кандидат в президенты Кипра и политический узник

Такис Евдокас — ученый, журналист, кандидат в президенты Кипра и политический узник

История террора по отношению к журналистам на Кипре (часть 3).
Андрей Правдин -
Гранат -  символ рожденной на Кипре  богини Афродиты!

Гранат - символ рожденной на Кипре богини Афродиты!

Кипрский гранат: польза для организма мужчин, женщин и детей (Фото)
Антон Жаров -
Осенняя палитра вкусов: грибное ризотто

Осенняя палитра вкусов: грибное ризотто

Пусть у вас будет красивая, уютная и вкусная осень!
Лика Свободина -
Сухопутная черепаха на Кипре в домашних условиях

Сухопутная черепаха на Кипре в домашних условиях

А у вас на Кипре живет черепаха? (Фото)
Антон Жаров -

Читайте также "Новости Кипра"

25 сентября состоится рейс Москва — Ларнака — Москва

25 сентября состоится рейс Москва — Ларнака — Москва

Торопитесь приобрести билеты!
Катя Чехова -
Снижение турпотока на Кипр в августе было катастрофическим

Снижение турпотока на Кипр в августе было катастрофическим

Что показывает статистика?
Лика Свободина -
За 10 лет на Кипре было похищено 420 детей, некоторые до сих пор не найдены

За 10 лет на Кипре было похищено 420 детей, некоторые до сих пор не найдены

Где могут находиться пропавшие дети?
Лика Свободина -
Садисты-лицеисты могут оказаться за решеткой

Садисты-лицеисты могут оказаться за решеткой

Подростков, выбросивших из окон несчастных животных, ждет суровое наказание (осторожно — видео вызывает шок).
Лика Свободина -
На Кипре сторонники деревенского учителя-художника выйдут на протесты

На Кипре сторонники деревенского учителя-художника выйдут на протесты

Против притеснений кумира!
Антон Костичев -
Чиновники Кипра попросили жителей подготовиться к зимним наводнениям

Чиновники Кипра попросили жителей подготовиться к зимним наводнениям

И застраховать всем свое имущество!
Антон Костичев -
Прогноз погоды на 18 сентября

Прогноз погоды на 18 сентября

На Кипр надвигается разрушительный циклон из Греции!
Яна Бови -
На Кипре началось строительство корпуса кафедры медицинских и биологических наук Университета Кипра

На Кипре началось строительство корпуса кафедры медицинских и биологических наук Университета Кипра

Президент Кипра лично заложил первый камень в фундамент здания.
Катя Чехова -
Информация для тех, кто хочет улететь в ОАЭ и обратно

Информация для тех, кто хочет улететь в ОАЭ и обратно

Спешите купить VIP билеты на самолет по цене бизнес-класса!
Катя Чехова -
Кипрские школьники теряют сознание из-за ношения масок в жару

Кипрские школьники теряют сознание из-за ношения масок в жару

Как отреагировали официальные лица?
Лика Свободина -

Устали искать? Жми  

Муниципалитет Лимассола объявил дату проведения детского карнавального парада

Муниципалитет Лимассола объявил дату проведения детского карнавального парада

А вы готовы к самому яркому и веселому мероприятию на Кипре?
Катя Чехова -
Эксклюзивное интервью с группой "Stoned Jesus", которая едет на Кипр с концертом

Эксклюзивное интервью с группой "Stoned Jesus", которая едет на Кипр с концертом

Интервью с "Stoned Jesus"в преддверии самого психоделического концерта лета (блог).
Кэтти Kэйдж -
Необитаемый остров на Кипре – древний Геронисос

Необитаемый остров на Кипре – древний Геронисос

Остров возвышается недалеко от северо-западного побережья Кипра и кажется очень загадочным: действительно, он скрывает некоторые тайны.
Супер новость! Победа и сверх-бюджетные цены, уже скоро!

Супер новость! Победа и сверх-бюджетные цены, уже скоро!

С 30 апреля популярный российский лоукостер начинает свои полеты и на Кипр, пилотные рейсы будут проходить…
Cyprus Butterfly -
Какая из набережных Кипра лучше, или 5 почетных титулов

Какая из набережных Кипра лучше, или 5 почетных титулов

Блог о том, как я «присваивала» набережным Кипра почетные звания.
Ирина Солнцева -
Деревня Калопанайотис на Кипре

Деревня Калопанайотис на Кипре

Сверкающая жемчужина Троодоса (фото)