С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео)

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео)

Когда вы частенько пребываете в жаре и духоте, вокруг только дома, офисы, машины и люди, не возникает мысль типа: «Оказаться бы в Антарктике, да на льдине с пингвинами, а не вот это вот все»? Ну ладно, хотя бы на ближайшем водоеме на SUP-доске с веслом в руках.

Практикуете такое?

Наверное, уже все знают, что такое SUP, т. е. Stand Up Paddle, даже если пока не пробовали лично, то видели людей на досках и с веслами на ровной воде. Это не трудно. На Кипре таких много. Найти станцию, где можно пройти инструктаж и покататься, не составит трудности в любом прибрежном городе. 

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 2

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 3

Наш нынешний SUP пошел в массы с Гавайских островов с 1960-х годов, хотя там плавали на досках задолго до этого. Также считается, что перуанские рыбаки освоили SUP 3000 лет назад. Египетские фараоны тоже отметились.
А кто угадает, какой стране принадлежит рекорд Гиннеса по самому массовому SUP-заплыву? Только не спрашивать у гугла, чисто проверить интуицию, ответ будет дальше.

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 4
                                                                                            Кто-то из первых...

SUP, пожалуй, самый легкий водный вид спорта, на освоение которого уйдет максимум полчаса. Здесь не нужны волны, поэтому его осилит даже ребенок. Главное — найти и держать баланс, а дальше катишься себе по гладкой воде и созерцаешь. Хотя это только один из видов, он же самый распространенный. А есть еще SUP-серфинг, SUP-гонки, SUP-сплавы по бурным рекам и SUP-йога.

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 5

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 6

Как объясняют физиотерапевты, SUP имеет два основных преимущества для тела. Во-первых, занятие подходит для улучшения координации и баланса. А во-вторых, для поддержания устойчивости включаются все мышцы ног — от лодыжек до бедер. Со временем это помогает улучшить равновесие и стабильность и может предотвратить травмы, вызванные спотыканиями и падениями, например, вывих лодыжки или ушиб колена. Но работают во время такой тренировки не только ноги, но и ягодицы, живот, позвоночник, шея и руки.

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 7

SUP — шикарная практика для душевного благополучия. Его даже описывают как «двигательную медитацию», которая требует полной концентрации, помогая очистить мозг от стрессов. А как очищает SUP на рассвете! Одни только фото чего стоят. Хотя фотография не передает на сто процентов то, что там происходит.

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 8

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 9

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 10

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 11

Каким бы легким ни было это занятие, человеку всегда нужно оставаться ответственным. Рекомендуется, чтобы кто-то знал, что вы на воде и когда собираетесь вернуться. Очень желательно брать с собой телефон в водонепроницаемом чехле. Были случаи, когда откуда ни возьмись набегал туман. Звонить никуда не пришлось, но навигатор пригодился. Ну и защита от солнца. Куда без нее.

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 12

Кстати, про Антарктику в начале я не просто так. Есть люди, которые занимаются специальными турами в эту часть света именно с целью покататься на SUP-досках. Они гребут тихонечко между льдинами и айсбергами и наблюдают за тюленями и пингвинами. Или наоборот, они пока не поняли.

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 13

С веслом по жизни. Кипр любит SUP (видео): фото 14

Ну и по поводу мирового рекорда. В 2017 году в России прошел крупнейший в мире парад стендап-бордов из 844 участников. Это сделал Владивосток.

Удивлены? Или угадали с первого раза?

Larnaca Sunrise SUP Video

Photo credits: Wind Surf City Cyprus, Mountain Surf Paddle Sports
Video credits: Victoria Lavier

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Читайте ещё по теме

Френарос - самый арбузный уголок на карте Кипра. Интересный репортаж с фестиваля
Френарос - самый арбузный уголок на карте Кипра. Интересный репортаж с фестиваля
Шесть шокирующих видео масштабного наступления на Фамагусту в 1974 году
Шесть шокирующих видео масштабного наступления на Фамагусту в 1974 году
Как страны Европы выходят из карантина?
Как страны Европы выходят из карантина?
Добро пожаловать в Clubhouse, или Посторонним вход воспрещен
Добро пожаловать в Clubhouse, или Посторонним вход воспрещен
А вы уже были в Park Kidz?
А вы уже были в Park Kidz?