Топ-6 доказательств того, что Кипр – остров здоровья

Топ-6 доказательств того, что Кипр – остров здоровья

Островитяне отличаются прекрасным здоровьем, живут долго и всегда улыбаются. Это ли не счастье? Вот какие секреты помогают киприотам быть в отличной форме всю жизнь!

Секрет № 1. Море

Поехать на море – это отменный способ поправить здоровье, это знают все. А киприоты буквально окружены морем, его заботой и благотворным влиянием. Как же море помогает сохранять здоровье?

Воздух в приморских городах всегда насыщен солями и минералами; именно он выступает «борцом» с бактериями и микробами, не давая им возможности свободно распространяться в воздухе. Поэтому ОРВИ, грипп и прочие заболевания на Кипре не так сильно бушуют, как на материке.Купание в море питает организм теми же солями и минералами. Более того, морская вода омолаживает кожу, благоприятно воздействует на суставы и создает «барьер», который бережет от вирусов. А еще волны делают самый настоящий массаж!Плавание укрепляет мышцы спины, рук, способствует насыщению кислородом всего организма. А также на Кипре можно закаляться и плавать в море круглый год – вода остывает до +16 градусов, это вполне безопасная температура при правильном привыкании.

море на кипре

И конечно, сами волны, вид бирюзовой воды и широкий простор для взора создают ощущение свободы, комфорта и свежести.

Секрет № 2. Солнце

Всем известно, что солнечный свет заставляет организм синтезировать витамин D. Витамин этот отвечает за гормоны радости, а также за крепкий иммунитет.

Топ-6 доказательств того, что Кипр – остров здоровья: фото 3

Поскольку на Кипре насчитывается около 330 солнечных дней в году – только представьте, как пропитываются витамином D местные жители! Важно лишь правильно построить график солнечных ванн, чтобы не обгореть – то есть принимать их утром или вечером.

Секрет № 3. Хорошая экология

Несмотря на то, что Кипр регулярно занимается вопросами очищения моря и береговой линии, активно защищает окружающую среду от вредного воздействия, проблем с экологией здесь немного. Самая главная проблема – это количество пластиковых отходов. Еще можно посчитать скопление выхлопных газов, но на самом деле эта неприятность наблюдается только в крупных городах.

экология на Кипре

А в целом экология на Кипре просто отменная! Завод здесь только один – цементный, и он слишком мал, чтобы негативно повлиять на окружающую среду. Фрукты и овощи на острове выращивают без участия «химии», это запрещено на законодательном уровне. Море и воздух чистые, а в горах и вовсе настоящий курорт.

Секрет № 4. Фрукты и овощи

Поклонники здорового питания на Кипре оценят свежие овощи и фрукты, которые растут круглый год. На каждый сезон найдутся свои лакомства, которые, еще раз повторимся, выращиваются абсолютно натурально. 

фрукты на Кипре

Причем цена у них очень низкая, а вкус – непередаваемый. Так что получать полезные вещества и витамины из пищи можно в любой сезон.

Секрет № 5. Сига-сига

Знаменитое кипрское «сига-сига», то есть «потихоньку», является точным определением образа жизни киприотов. Местные жители не привыкли суетиться, спешить или нервничать по пустякам. Они предпочитают делать все дела размеренно, что иногда раздражает приезжих.

сига-сига на Кипре

Но на самом деле у коренных киприотов стоит поучиться – ведь они успевают делать самое главное. То есть наслаждаться жизнью, созерцать самые прекрасные ее моменты. И конечно, они берегут свои нервы. Поэтому и доживают до преклонного возраста в добром уме и здравии.

Секрет № 6. Теплый климат

Зима на Кипре очень мягкая – на побережье столбик термометра редко показывает ниже +7 градусов. Днем часто светит солнышко, и можно даже ходить без шапки и перчаток. Больших перепадов температуры на Кипре не бывает, и это отличная новость для тех, кто страдает от нестабильного артериального давления.

климат на Кипре

Летом бывает слишком жарко, но опять же, это ощущается только на побережье. В горах даже в самый разгар лета приятная погода – тепло, но дует свежий ветерок. Так что нелюбители жары преспокойно отдыхают в горах летом, а зимой греются на побережье.

Источник: Cyprus Butterfly

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Читайте ещё по теме

​Места на Кипре, где хочется остаться навсегда. Часть I
​Места на Кипре, где хочется остаться навсегда. Часть I
Как пережить полёт и сделать так, чтобы ваше путешествие было приятным
Как пережить полёт и сделать так, чтобы ваше путешествие было приятным
2 мая — Международный день Гарри Поттера. Авада Кедаврa, СOVID-19!
2 мая — Международный день Гарри Поттера. Авада Кедаврa, СOVID-19!
Вредные советы на Новый год: Кипр, Остер и немного сарказма
Вредные советы на Новый год: Кипр, Остер и немного сарказма
Граффити Кипра со смыслом
Граффити Кипра со смыслом