На Кипре: Четверг 15 Ноября 12:12 +13 °C

Топ-6 доказательств того, что Кипр – остров здоровья

Автор: Ирина Солнцева -

Островитяне отличаются прекрасным здоровьем, живут долго и всегда улыбаются. Это ли не счастье? Вот какие секреты помогают киприотам быть в отличной форме всю жизнь!

Секрет № 1. Море

Поехать на море – это отменный способ поправить здоровье, это знают все. А киприоты буквально окружены морем, его заботой и благотворным влиянием. Как же море помогает сохранять здоровье?

Воздух в приморских городах всегда насыщен солями и минералами; именно он выступает «борцом» с бактериями и микробами, не давая им возможности свободно распространяться в воздухе. Поэтому ОРВИ, грипп и прочие заболевания на Кипре не так сильно бушуют, как на материке.Купание в море питает организм теми же солями и минералами. Более того, морская вода омолаживает кожу, благоприятно воздействует на суставы и создает «барьер», который бережет от вирусов. А еще волны делают самый настоящий массаж!Плавание укрепляет мышцы спины, рук, способствует насыщению кислородом всего организма. А также на Кипре можно закаляться и плавать в море круглый год – вода остывает до +16 градусов, это вполне безопасная температура при правильном привыкании.

море на кипре

И конечно, сами волны, вид бирюзовой воды и широкий простор для взора создают ощущение свободы, комфорта и свежести.

Секрет № 2. Солнце

Всем известно, что солнечный свет заставляет организм синтезировать витамин D. Витамин этот отвечает за гормоны радости, а также за крепкий иммунитет.

Поскольку на Кипре насчитывается около 330 солнечных дней в году – только представьте, как пропитываются витамином D местные жители! Важно лишь правильно построить график солнечных ванн, чтобы не обгореть – то есть принимать их утром или вечером.

Секрет № 3. Хорошая экология

Несмотря на то, что Кипр регулярно занимается вопросами очищения моря и береговой линии, активно защищает окружающую среду от вредного воздействия, проблем с экологией здесь немного. Самая главная проблема – это количество пластиковых отходов. Еще можно посчитать скопление выхлопных газов, но на самом деле эта неприятность наблюдается только в крупных городах.

экология на Кипре

А в целом экология на Кипре просто отменная! Завод здесь только один – цементный, и он слишком мал, чтобы негативно повлиять на окружающую среду. Фрукты и овощи на острове выращивают без участия «химии», это запрещено на законодательном уровне. Море и воздух чистые, а в горах и вовсе настоящий курорт.

Секрет № 4. Фрукты и овощи

Поклонники здорового питания на Кипре оценят свежие овощи и фрукты, которые растут круглый год. На каждый сезон найдутся свои лакомства, которые, еще раз повторимся, выращиваются абсолютно натурально. 

фрукты на Кипре

Причем цена у них очень низкая, а вкус – непередаваемый. Так что получать полезные вещества и витамины из пищи можно в любой сезон.

Секрет № 5. Сига-сига

Знаменитое кипрское «сига-сига», то есть «потихоньку», является точным определением образа жизни киприотов. Местные жители не привыкли суетиться, спешить или нервничать по пустякам. Они предпочитают делать все дела размеренно, что иногда раздражает приезжих.

сига-сига на Кипре

Но на самом деле у коренных киприотов стоит поучиться – ведь они успевают делать самое главное. То есть наслаждаться жизнью, созерцать самые прекрасные ее моменты. И конечно, они берегут свои нервы. Поэтому и доживают до преклонного возраста в добром уме и здравии.

Секрет № 6. Теплый климат

Зима на Кипре очень мягкая – на побережье столбик термометра редко показывает ниже +7 градусов. Днем часто светит солнышко, и можно даже ходить без шапки и перчаток. Больших перепадов температуры на Кипре не бывает, и это отличная новость для тех, кто страдает от нестабильного артериального давления.

климат на Кипре

Летом бывает слишком жарко, но опять же, это ощущается только на побережье. В горах даже в самый разгар лета приятная погода – тепло, но дует свежий ветерок. Так что нелюбители жары преспокойно отдыхают в горах летом, а зимой греются на побережье.

Источник: Cyprus Butterfly

Читайте также "Блоги Кипра"

Страницы истории Лимассола (блог с фото)

Страницы истории Лимассола (блог с фото)

С фразы "Не хочу видеть Лимассол грязной турецкой дырой", в городе началось строительство новой набережной.
Кэтти Kэйдж -
Нескучные заметки о Кипре. Часть 2: гастрономический театр (интересный блог о Кипре)

Нескучные заметки о Кипре. Часть 2: гастрономический театр (интересный блог о Кипре)

Сказ о том, как я победил еду и выжил после мезе!
Дмитрий Войтик -
Тасос Исаак и Соломос Солому. Посвящается памяти двух братьев — национальных героев Кипра

Тасос Исаак и Соломос Солому. Посвящается памяти двух братьев — национальных героев Кипра

Кипр помнит: Кровавый Август 1996
Алиса Спасская -
Молилась ли ты на ночь, Дездемона? Блог о замке на Кипре, где развернулась драма, описанная Уильямом Шекспиром

Молилась ли ты на ночь, Дездемона? Блог о замке на Кипре, где развернулась драма, описанная Уильямом Шекспиром

Замок Отелло — историческое наследие острова. Неприступная крепость Фамагусты.
Антон Жаров -
Бамия - самый вкусный стручок Кипра (блог с фото и рецептом)

Бамия - самый вкусный стручок Кипра (блог с фото и рецептом)

Бамия - кто такая и что с ней делать?
Кэтти Kэйдж -
На Кипре состоялось грандиозное авиашоу (интересный блог с фото)

На Кипре состоялось грандиозное авиашоу (интересный блог с фото)

Военно-воздушные силы Республики Кипр устроили грандиозное трехдневное авиашоу на военной базе имени Андреаса Папандреу.
Катя Чехова -
Астрологический прогноз с 12 по 18 ноября

Астрологический прогноз с 12 по 18 ноября

Звездное предсказание от лучших астрологов Кипра.
StarShine -
8 удивительных озёр Кипра. Интересный блог с фото и видео

8 удивительных озёр Кипра. Интересный блог с фото и видео

Кипрские озёра, от которых захватывает дух.
Алиса Спасская -
Стифадо - одно из любимых воскресных и праздничных блюд на Кипре

Стифадо - одно из любимых воскресных и праздничных блюд на Кипре

Рецепт сочного и тающего во рту мяса с восхитительным, слегка сладким и ароматным томатным соусом
Антон Жаров -
Как выжить суровой кипрской зимой (блог-рекомендация)

Как выжить суровой кипрской зимой (блог-рекомендация)

Особенности жизни киприотов в зимний период.
Катя Чехова -

Читайте также "Новости Кипра"

Алло, Бабочка! Ты сейчас умрешь! На Кипре в 2019 году говорить по телефону будет дешево

Алло, Бабочка! Ты сейчас умрешь! На Кипре в 2019 году говорить по телефону будет дешево

На Кипре снижается стоимость мобильной связи.
Кэтти Kэйдж -
Black Friday на Кипре: куда бежать за сумасшедшими скидками?

Black Friday на Кипре: куда бежать за сумасшедшими скидками?

Самое грандиозное событие осени, которого вы ждали целый год!
Катя Чехова -
На Кипре - пить. Потребление пива достигло исторического максимума.

На Кипре - пить. Потребление пива достигло исторического максимума.

На Кипре с начала года выпили 37 миллионов 100 тысяч литров пива.
Влад Языков -
В Пафосе живодеры отравили охотничьих собак

В Пафосе живодеры отравили охотничьих собак

На Кипре участились случаи массового отравления охотничьих собак.
Кэтти Kэйдж -
С кипрским кредитором расплатились фаллоимитаторами

С кипрским кредитором расплатились фаллоимитаторами

Влезли в долги по самое «не балуйся». На Кипр из России едут фуры с секс игрушками.
Влад Языков -
У кого есть шансы получить пенсию на Кипре?

У кого есть шансы получить пенсию на Кипре?

Как на Кипре начисляется пенсия и кто может на нее рассчитывать.
Катя Чехова -
Спустя сутки работы КПП в Деринье, был задержан контрабандист

Спустя сутки работы КПП в Деринье, был задержан контрабандист

В Деринье задержан греко-киприот, который хотел незаконно провезти в своем автомобиле несколько пар обуви.
Кэтти Kэйдж -
Рай для модников и любителей шоппинга: на Кипре открывается самый большой ТЦ острова - Nicosia Mall

Рай для модников и любителей шоппинга: на Кипре открывается самый большой ТЦ острова - Nicosia Mall

21 ноября, в столице Кипра, Никосии, открывается самый большой торгово-развлекательный центр на острове.
Катя Чехова -
Попойка друзей в столице Кипра закончилась криминалом с элементами БДСМ

Попойка друзей в столице Кипра закончилась криминалом с элементами БДСМ

В конце вечеринки хозяин квартиры оказался связанным и голым на балконе своей квартиры.
Влад Языков -

Устали искать? Жми  

Лимассол и Ларнака добавят туристического лоска

Лимассол и Ларнака добавят туристического лоска

В июле в Лимассоле откроется новый пассажирский терминал в порту, а Ларнака приведет в надлежащий вид…
Глеб Некрасов -
Достопримечательности и развлечения Кипра. Фабрика сладостей Екатерина (Ekaterina)

Достопримечательности и развлечения Кипра. Фабрика сладостей Екатерина (Ekaterina)

Любите интересные экскурсии на Кипре? Тогда посетите фабрику сладостей «Екатерина». Находиться фабрика…
Cyprus Butterfly -
Ледовый Каток в Лимассоле

Ледовый Каток в Лимассоле

 Это  уникальное в своем роде  место на Кипре -  ледовый каток в шопинг-центре My Mall в  в Лимассоле…
Пляж Lady

Пляж Lady's Mile атакуют песчаные блохи и яйца медуз!

Не ходите, дети, на этот пляж гулять!
Катя Чехова -
Солим лосось сами. Наш кулинарный блог

Солим лосось сами. Наш кулинарный блог

Нет ничего проще, чем засолить красную рыбу. Я не сторонник покупать готовые соления, которые лежали…
Глеб Некрасов -
Корабль Edro III

Корабль Edro III

 Edro III –  это большой грузовой корабль, севший на мель в районе Sea Caves в округе Пафос, неподалеку…