Помело — самый большой из кипрских цитрусовых!

У нас на Кипре помело не такой уж экзотический продукт. 

Здесь этот фрукт не является диковинкой.

Каждый, кто пробовал этот плод, может отметить приятный аромат и удивительное сочетание сладости, горчинки и кислинки в его вкусе.

Что же представляет собой фрукт помело, который растет на нашем острове?

Помело — это самый крупный цитрус, который растет на Кипре. Настоящий великан.

В отличие от других цитрусовых, у помело очень толстая кожура. Для того, чтобы его почистить, нужно приложить немного усилий.

Помело у нас на Кипре бывают с желтым, розовым или зеленым с небольшим румянцем оттенком кожуры. Они имеют разную форму: округлую, слегка приплюснутую или даже грушевидную, а цвет мякоти варьирует от светло-желтого, почти белого, до темно-розового.

Помело — чрезвычайно интересное кипрское растение. Например, деревце помело может стоять долго без признаков роста, а потом вдруг на нем пробуждаются десятки почек и начинают расти побеги, но так необычно, будто кто-то специально сдерживает их рост, — медленно, еле-еле...

Этот фрукт низкокалорийный, он идеально подходит для перекусов и, как и все цитрусовые, обладает массой полезных свойств для организма человека.

Он рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом, может служить профилактикой сезонных вирусных инфекций.

Мякоть помело более сухая, чем у других цитрусовых, но достаточно съесть всего пару кусочков этого плода, чтобы появилось ощущение сытости. Это очень богатый источник пищевой клетчатки, которая ускоряет процессы пищеварения.

При выборе помело важно руководствоваться его весом: чем король цитрусовых более спелый и сочный, тем тяжелее он будет. А если он несколько дней полежит при комнатной температуре, то обретет аромат и станет еще более сладким.

Эти цитрусовые могут достигать в диаметре 25 сантиметров, а вес крупных помело может достигать и двух килограммов.

Как на Кипре едят помело?

Мякоть помело на Кипре едят преимущественно свежую, очистив ее предварительно от всех несъедобных элементов.

Очищенную мякоть можно есть сразу либо добавлять во фруктовые салаты, закуски и десерты.

Свежий, неочищенный плод помело можно хранить при комнатной температуре в течение месяца, а вот очищенный желательно держать в холодильнике не более трех дней.

А еще приятный на вкус сок помело отлично утоляет жажду и, благодаря содержащимся в нем ферментам, хорошо расщепляет белки и жиры. И помело, и сок его плодов применяют в различных диетах. Говорят также, что этот плод препятствует появлению различных опухолевых образований, способствует устранению накопленных отложений на стенках артерий и стабилизирует кровяное давление и сердечный ритм.

Шкурка y помело толстая, до пяти сантиметров.

Кстати, помело — это вовсе не гибрид грейпфрута, как ошибочно иногда думают. Это самостоятельный фрукт. Именно сладкие плоды помело скрестили с апельсинами и получили грейпфруты!

Съедая всего небольшую порцию фрукта помело, человек получает дневную норму витамина C! А еще помело может работать в качестве антидепрессанта: успокоить нервную систему, снять тревожность и улучшить сон.

Польза помело для мужчин

Оказывается, фрукт помело незаменим в рационе мужчин. Самый большой из всех представителей цитрусовых не только на Кипре, но и на всей нашей планете, является невероятным природным афродизиаком. Он пробуждает и усиливает сексуальное влечение и улучшает потенцию — эдакий природный возбудитель. Также он приводит уровень холестерина к нормальным показателям.

Польза помело для женщин

Умеренное потребление этих крупных цитрусовых идет на пользу и женскому организму, на него они также оказывают благотворное влияние. За счет высокой концентрации витамина С самый большой цитрус помогает замедлять процессы старения: витамины и антиоксиданты способствуют разглаживанию мелких морщинок, выравниванию цвета лица и повышают упругость кожи. Также помело полезен при беременности! На ранних сроках он снижает симптомы токсикоза, а фолиевая кислота, которая входит в его состав, способствует нормальному развитию головного мозга малыша. На поздних сроках беременности всего несколько долек помело могут уберечь будущую маму от отеков.

Польза помело для похудения

Плод помело может присутствовать в рационе не только людей, которые просто ведут здоровый образ жизни, но и стремящихся похудеть, изменить свои объемы и вес. Как мы уже говорили, он имеет низкую калорийность — в 100 г помело всего 38 калорий. Поэтому он может быть вкусным и здоровым заменителем сладостей. Ну и конечно же, этот фрукт способствует выведению из организма лишней жидкости — в этом помело даже лучше, чем арбуз!

Попробовав помело один раз, вы точно полюбите это восхитительное лакомство!

А вы пробовали на Кипре помело?