Простой и сочный. Салатик из курицы с грейпфрутом

Простой и сочный. Салатик из курицы с грейпфрутом

У нас дело такое… Курица с супа осталась, а оливье уже делать надоело, тем более на Кипре поспели вкусные грейпфруты, которыми остров знаменит на всю Европу – Кипр один из главных экспортеров этого цитрусового. Поэтому мы решили замешать курочку именно с ним - в простой и вкусный салатик.

Для него нам понадобятся:

Половинка большого или целый маленький грепфрут;
Курица вареная – грудка
Листья мяты, кинза, корень имбиря – по чуть-чуть;
Соевый соус (20 мл)
Кунжутное масло, оливковое масло – ст. ложка, чайная ложка.

Отвариваем куриную грудку 10 минут. Нам проще она у нас была уже готова. Поэтому мы ее сразу чуть поджарили с соевым соусом.

Грейпфрут чистим от кожуры и пленок рвем на небольшие кусочки.

Имбирь режем соломкой.

Курица с грейпфрутом

Листья мяты и кинзы рвем, из лайма отжимаем сок цедры тоже выковыриваем.

К курице добавляем кунжутное и оливковое масло, грейпфрут, имбирь, цедру и сок лайма. Тщательно перемешиваем, добавляем листья кинзы и мяты.

Курица с грейпфрутом

Салат готов! Приятного аппетита!

 

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Читайте ещё по теме

Пока горит мангал – жарим халуми с перчиком. Воскресные рецепты для ленивых
Пока горит мангал – жарим халуми с перчиком. Воскресные рецепты для ленивых
Топ 6 многолетних мостов на Кипре, которые просто необходимо сфотографировать
Топ 6 многолетних мостов на Кипре, которые просто необходимо сфотографировать
BACK TO THE 90’S от Cyprus Butterfly стала самой улетной вечеринкой этой осени!
BACK TO THE 90’S от Cyprus Butterfly стала самой улетной вечеринкой этой осени!
Прожить на Кипре за 1000 евро в месяц?
Прожить на Кипре за 1000 евро в месяц?
Чем пахнет Кипр? За ответом Back in the USSR!
Чем пахнет Кипр? За ответом Back in the USSR!