Интервью с кипрским чемпионом по фридайвингу Павлосом Куртелласом

Чуть больше месяца назад на нашем портале вышло интервью с инструктором по  фридайвингу Константином Филипенко .

Некоторые из наших читателей заинтересовались, где и, самое главное, с кем можно понырять на Кипре. Спрашивали — отвечаем: Freedom Diving Center под руководством чемпиона Павлоса Куртелласа, с котором мы побеседовали о тонкостях кипрского фридайвинга.

— Павлос, расскажите, кто вы, чем вы занимаетесь и как вы связаны с морем.

Приветствую всех подписчиков Cyprus Butterfly. Меня зовут Павлос Куртеллас, я многократный национальный рекордсмен Кипра по фридайвингу, а также фридайвинг-инструктор и владелец дайвинг-школы Freedom Diving Center в Ларнаке. Впервые с аквалангом я погрузился в море в далеком 2003 году, спустя два года я решил попробовать фридайвинг. Изначально данные навыки я планировал использовать исключительно для подводной охоты. Меня захватила эта дисциплина, и в 2007 году я решил пройти курс по фридайвингу. Этот спорт поглотил меня буквально с первых занятий. Уходящий в бесконечную морскую синеву тренировочный трос и абсолютная свобода на одном вдохе! Это была чистая магия! Постепенно я перешел полностью на фридайвинг. Дайвинг с аквалангом и подводная охота отошли на второй план.

В 2009 году я принял участие в соревнованиях по фридайвингу на Кипре, а уже в 2011 году участвовал в чемпионате мира по фридайвингу в Греции.

В 2015 году свое увлечение фридайвингом я решил взять за основу своей профессии и стал сертифицированным фридайвинг-инструктором. В этом же году я открыл свой собственный фридайвинг-центр в Ларнаке под названием Freedom Diving Center .

— На Кипре действует международная ассоциация развития фридайвинга AIDA. Расскажите о целях данной структуры.

AIDA International — это международная ассоциация развития ныряния на задержке дыхания, основана в 1992 году. Основная цель организации — проведение соревнований и утверждение стандартов обучения в области фридайвинга, а также установка новых мировых рекордов. Благодаря данной ассоциации фридайвинг стал более безопасным и популярным. AIDA Кипра проводит ежегодные соревнования и семинары для фридайверов.

— В 2015 году вы стали национальным чемпионом в дисциплине FIM (Free Immersion / Свободное погружение) на глубине 62 метра, а в 2018-м — чемпионом в дисциплине CWT (Constant Weight / Постоянный вес) на глубине 72 метра. Расскажите нашим читателям, что собой представляют данные дисциплины и насколько опасно участвовать в подобных соревнованиях.

Дисциплина с постоянным весом (Constant Weight, CWT): фридайвер на задержке дыхания с использованием моноласты спускается вертикально вниз и поднимается. Касание троса допускается только в нижней точке, для окончания спуска и начала подъема.

Дисциплина «свободное погружение» (Free Immersion, FIM): фридайвер погружается под воду без использования дополнительного снаряжения на задержке дыхания, подтягиваясь руками по тросу в течение спуска и подъема.

Грамотная подготовка спортсмена, как физическая, так и психологическая, — залог безопасного погружения. Конечно же, основная миссия — у организаторов, которые обеспечивают безопасность. Как правило, в течение подъема с определенной глубины фридайвера сопровождает команда из трех страхующих дайверов. Судьи используют сонар и видят в реальном времени, на какой глубине находится дайвер. Система погружения по тросу также подготовлена к экстренному поднятию дайвера в случае непредвиденной ситуации, дайвер ныряет со страховочным линем, который пристегнут к тросу. На месте проведения соревнований присутствует доктор и команда скорой помощи.

Фридайвинг — это, безусловно, экстремальный вид спорта. Для собственной безопасности очень важно научиться правильно нырять на задержке дыхания и пройти курс обучения. Также рекомендую уделить максимальное внимание тренировкам, отработкам навыков безопасности и оказания первой помощи и, конечно же, быть психологически готовым для медленного погружения в голубую бездну.

— Знакомы ли вы с российским дайвером Алексеем Молчановым, который поставил мировой рекорд, погрузившись на глубину 130 метров в дисциплине CWT, а также с его матерью Натальей Молчановой, которой удалось установить рекорд в динамическом апноэ - 237 метров «динамика в ластах»? Проводите ли тренировки в вашем центре согласно методике Молчановых?

Мне посчастливилось познакомиться с Натальей Молчановой во время соревнований в Греции. Я был под огромным впечатлением от ее подготовки к погружению и непосредственно самого погружения. Для многих спортсменов ее утрата (Наталья Молчанова пропала без вести 2 августа 2015 года во время погружения около острова Ивиса) — это личная потеря. Наталья была замечательным фридайвером, внесла неоценимый вклад в развитие этого вида спорта. Нам всем ее очень не хватает.

В 2015 году я обеспечивал безопасность ее сына Алексея Молчанова, когда он принимал участие в чемпионате мира на Кипре. Безусловно, Алексей — это выдающийся спортсмен! Я уверен, что мы еще станем свидетелями его новых рекордов.

В Freedom Diving Center мы обучаем людей по методике и стандартам AIDA International.

— Какие основные соревнования по фридайвингу проводятся на Кипре? Можно ли поучаствовать в них или посетить их как зритель?

Ассоциация AIDA Кипр организует соревнования по погружению в открытой воде и в бассейне. Мой фридайвинг-центр также каждый год в октябре проводит международные соревнования по фридайвингу, в которых может принять участие абсолютно любой сертифицированный фридайвер. Нам неважно, погружаетесь вы на 20 метров или 100 метров. Мы рады всем!

— Как вы планируете строить свою карьеру? Как тренер или как профессиональный спортсмен?

Мне интересны обе роли — как инструктора, так и профессионального спортсмена. К сожалению, на личные тренировки у меня практически не остается времени. Сейчас я сфокусирован на своих учениках и подготовке спортсменов, которые приезжают на Кипр для тренировок. Так что, скорей всего, ближайшие годы я посвящу преподаванию, но если представится возможность, с радостью приму участие в соревнованиях и, возможно, установлю новый рекорд.

— Фридайвинг у многих ассоциируется с подводной охотой. Есть ли в вашей школе курс по этой дисциплине? Насколько интересна подводная охота на Кипре?

Freedom Diving Center сфокусирован на проведении курсов по фридайвингу, ежедневным тренировкам спортсменов, а также организации увлекательных погружений на Кипре и в других странах мира. Навыки и знания по фридайвингу, которые человек получает во время наших курсов, можно применить в подводной охоте.

— Ваш центр расположен в Ларнаке. Почему выбрано именно это место? Ваш топ-5 кипрских мест для погружения?

Ларнака выбрана неслучайно. Она находится в пяти минутах от международного аэропорта. Также рядом с нами расположен затопленный паром «Зенобия», который считается одним из лучших рэков в Средиземном море. Сейчас у нас появился еще один красивый подводный объект — сухогруз «Элпида».

Одно из самых интересных мест для погружений — это непосредственно Ларнака. Протарас с подводными гротами на глубине пять метров и подводными статуями на глубине девять метров. Более того, если вам повезет, там вы можете повстречать зеленых черепах, осьминогов, морских коньков и удивительных рыб. В Протарасе есть два затопленных корабля. И, конечно же, Акамас — одно из самых красивых мест на Кипре.

— В некоторых странах, таких как США, Франция и Италия, фридайвинг добавлен в университетские курсы. Есть ли возможность и планы добавить эту дисциплину в курсы кипрских университетов?

Отличная идея! Фридайвинг — достаточно молодой вид спорта. Каждый год происходят новые открытия, совершенствуются методики, соответственно, спорт становится более популярным и безопасным. Есть много людей, чью жизнь фридайвинг сделал намного лучше. К сожалению, на Кипре к фридайвингу пока весьма предвзятое отношение, поэтому говорить о курсах в высших учебных заведениях в университетах пока не приходится.

— Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятия фридайвингом?

Да, разумеется. Есть целый список разного рода заболеваний или физических ограничений, которые не позволяют человеку заниматься фридайвингом. Данный список представлен в открытом доступе для ознакомления любого человека, который решил попробовать себя во фридайвинге.

— В 2018 году во время подводной охоты на Кипре погиб чемпион и профессиональный  фридайвер Андрей Труханов. Могли бы вы как-то прокомментировать этот случай?

Во фридайвинге есть очень важные правила по обеспечению безопасности. К сожалению, не всегда люди их соблюдают и многие полагаются только на собственные силы и умения, это часто приводит к печальным инцидентам, а иногда и к летальным исходам. При погружениях всегда нужно не забывать о технике безопасности.

— Со скольких лет фридайвингом могут заниматься дети?

По стандартам AIDA приступать к тренировкам по фридайвингу в бассейне дети могут с шести лет.

— Какой сезон на Кипре наиболее благоприятен для фридайвинга? 

Кипр уникален тем, что тут можно заниматься фридайвингом круглогодично. Во время погружения мы используем гидрокостюмы различной толщины, это позволяет ныряльщику комфортно чувствовать себя в воде с 20-градусной температурой.

— Главные оппоненты фридайверов — скуба-дайверы, которые утверждают, что ваша дисциплина очень опасна. Можете опровергнуть их доводы?

Начнем с того, что для многих людей сама идея погружения на задержке дыхания может казаться странной и вызывать чувство страха. Это нормально. Оба вида дайвинга — дайвинг с аквалангом и фридайвинг — это очень увлекательные занятие. Но повторюсь еще раз, что техника безопасности должна всегда стоять на первом месте.

— Фридайвинг и йога. Есть ли что-то общее между этими практиками?

Я занимаюсь фридайвингом много лет. Мой подход — это тренажерный зал, бассейн и непосредственно море. Лично никогда не занимался йогой и даже не могу похвастаться хорошей растяжкой. Однако каждый человек по-своему уникален, и для каждого работают совершенно разные методики тренировок, возможно, йога — одна из них.

— Как проводить тренировки по фридайвингу тем, кто живет в заснеженной России и может приезжать лишь на пару недель в летний сезон?

Прежде всего это систематичные тренировки в бассейне и специальные упражнения в тренажерном зале. Также рекомендую сухую статику (задержка дыхания) дома, велоспорт и ходьбу. Прежде чем приступать, обязательно проконсультироваться с тренером, который разработает для вас индивидуальный и безопасный план тренировок.

— На тему фридайвинга снято множество фильмов, самый популярный — это «Голубая бездна». Можете напоследок посоветовать нашим читателям какое-то интересное и красивое кино по теме?

Пожалуй, порекомендую российский фильм 2020 года на тему фридайвинга под названием «Один вдох». Спасибо за интересные вопросы, всем вашим читателям желаю крепкого здоровья и новых открытий в новом, 2021 году. Рады будем видеть вас в нашей школе Freedom Diving Center .

Уважаемые читатели, наши друзья из Freedom Diving Center проводят розыгрыш бесплатного погружения на  затонувший паром «Зенобия» .

Условия розыгрыша очень просты:

— нужно быть подписанным на Cyprus Butterfly и страничку Freedom Diving Center ;

— поставить Like/Нравится публикации этого розыгрыша и поделиться ею в своей хронике на страничке в Facebook (ОБЯЗАТЕЛЬНО в режиме «для всех», иначе мы не увидим ваш репост!);

— отметить в комментарии своего друга (больше комментариев — больше шансов на победу).

Победитель будет выбран в понедельник,  18 января.

Удачи!