Простой и сочный. Салатик из курицы с грейпфрутом

Простой и сочный. Салатик из курицы с грейпфрутом

У нас дело такое… Курица с супа осталась, а оливье уже делать надоело, тем более на Кипре поспели вкусные грейпфруты, которыми остров знаменит на всю Европу – Кипр один из главных экспортеров этого цитрусового. Поэтому мы решили замешать курочку именно с ним - в простой и вкусный салатик.

Для него нам понадобятся:

Половинка большого или целый маленький грепфрут;
Курица вареная – грудка
Листья мяты, кинза, корень имбиря – по чуть-чуть;
Соевый соус (20 мл)
Кунжутное масло, оливковое масло – ст. ложка, чайная ложка.

Отвариваем куриную грудку 10 минут. Нам проще она у нас была уже готова. Поэтому мы ее сразу чуть поджарили с соевым соусом.

Грейпфрут чистим от кожуры и пленок рвем на небольшие кусочки.

Имбирь режем соломкой.

Курица с грейпфрутом

Листья мяты и кинзы рвем, из лайма отжимаем сок цедры тоже выковыриваем.

К курице добавляем кунжутное и оливковое масло, грейпфрут, имбирь, цедру и сок лайма. Тщательно перемешиваем, добавляем листья кинзы и мяты.

Курица с грейпфрутом

Салат готов! Приятного аппетита!

 

Понравилась публикация?

Поделиться публикацией

Читайте ещё

На Кипре созрел сумах
На Кипре созрел сумах
Как приготовить неуловимый бруки в домашних условиях?
Как приготовить неуловимый бруки в домашних условиях?
Как приготовить настоящий кипрский халлуми дома
Как приготовить настоящий кипрский халлуми дома
Топ острых блюд на Кипре, которые стоит попробовать хотя бы раз
Топ острых блюд на Кипре, которые стоит попробовать хотя бы раз
Топ-5 продуктов полезных в жару на Кипре
Топ-5 продуктов полезных в жару на Кипре